https://golvani.ir/1397/09/%d9%be%d9%86%db%8c%d8%b1%da%a9-%da%af%db%8c%d8%a7%d9%87%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d9%86%d8%b8%d8%b1-%d8%b7%d8%a8-%d8%b3%d9%86%d8%aa%db%8c-%d9%85%d8%b9%d8%aa%d8%af%d9%84-%d8%a8%d8%a7-%d8%af%d9%88-%d8%af/
پنیرک گیاهی از نظر طب سنتی معتدل با دو دسته کلی صغیر و کبیر در ایران